Cours du week-end - Les fondamentaux du style Chen (en français)

Série de cours introductifs au Taijiquan de la lignée Chen Fake, Chen Zhaokui et Chen Yu, par Antoine Richard. Le taichi de Chen Yu, précis et puissant, n’est nulle part ailleurs enseigné en français.

Ce cours portera sur certains exercices de base illustrant les principes et méthodes du Taijiquan style Chen. Seront abordés les principes essentiels au travail de posture, les transferts de poids, quelques méthodes de mouvement et de déplacement. Les contenus exposés ici sont traditionnels et constituent les fondements du style sur lequel toute la pratique se construit.

Les exercices basiques se servent de notions simples mais demandent du temps et de la pratique avant de pouvoir être incorporées. En dépit du nom, ces “basiques” sont répétés et approfondis au fur et à mesure de l’apprentissage et ne sont pas réservés aux débutants. Une complexité se dégage de ces qualités simples lorsqu’elles finissent par s’intégrer dans la structure et l’activité du corps entier.

Ce cours s’adresse aussi bien aux débutants curieux d’avoir un aperçu des bases du taichi style Chen et du contenu de nos entraînements, qu’aux pratiquants plus avancés souhaitant réviser ou approfondir leurs acquis. La dernière demi-heure donnera l'occasion de s'attarder sur le tout début de la première forme (一路) et de voir comment les principes s'y intègrent. Quelques minutes en fin de cours seront consacrées aux éventuelles questions, remarques ainsi qu'à des corrections pour ceux ou celles qui le souhaitent.

La vidéo de ce cours sera disponible en streaming pendant deux semaines depuis votre compte personnel CTN Academy pour permettre de revoir et refaire l’entrainement.

Si vous avez des questions avant de vous inscrire ou si vous souhaitez savoir si ce cours est fait pour vous, n’hésitez pas à m’écrire à This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Plus d'informations en français sont aussi disponibles sur chenfamilygongfu.com

** Pour des raisons techniques, avant de “booker” un cours, pensez à vous connecter ou à créer un compte s'il s'agit de votre première réservation. **